THÉRAPIE INDIVIDUELLE

Prenez soin de vous...Soyez heureux !

Il est souvent difficile de s'occuper de soi, de prendre le temps nécessaire à son bien-être. La vie nous pousse sans cesse et nous confronte à des situations complexes, à des obstacles difficiles à franchir. Agir seul n'est pas toujours évident et c'est bien là le sentiment principal éprouvé : être seul face à sa détresse !

Il est temps pour vous de vous aider, de vous donner le droit, la chance d'être accompagné. Dans le cadre d'une psychothérapie individuelle vous pourrez exprimer librement, sans contrainte ni jugement, vos tracas, vos inquiétudes et vos tourments. Vous pourrez explorer votre être, trouver des solutions efficaces à vos problèmes et enclencher un processus de changement, tout en étant soutenu.

Vous souhaitez

• Vaincre la dépression & améliorer l'humeur

• Réduire l'anxiété

• Gérer le stress

• Vous remettre d'une séparation

• Faire face à un épuisement professionnel

• Rétablir l'estime de soi, améliorer votre confiance en vous

• Réfléchir sur votre couple

• Sortir de comportements relationnels malsains

• Surmonter un deuil

• etc...